Scegliersi di nuovo dopo la crisi
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Non ci stanchiamo mai di dire che la crisi di coppia può essere un momento di crescita e di scoperta di nuova linfa vitale per una relazione. Passando dall’innamoramento all’amore, dai primi battiti per la persona cara alla scelta di stare insieme, magari progettando il futuro, che sia un viaggio o una casa o dei figli, sono molti i momenti di passaggio che il legame affronta. Crescendo, ci si conosce meglio, si capiscono le risorse ma anche i temi complicati, i punti di forza come le vulnerabilità della relazione a due. La coppia impara qualcosa ad ogni passo, sempre giocando equilibri speciali e delicati. Man mano che si entra nel mondo dell’altrǝ, si conoscono le sue amicizie, la sua famiglia, la sua storia, diventa naturale scontrarsi, non è possibile avere sempre lo stesso ritmo, la stessa energia, carica sessuale e desiderio dell’inizio.
Arrivano altri elementi, si costruiscono visioni di come si vorrebbe essere insieme, si definiscono i valori della relazione, si fanno compromessi e si litiga, ma si fa anche pace.
Arrivano altri elementi, si costruiscono visioni di come si vorrebbe essere insieme, si definiscono i valori della relazione, si fanno compromessi e si litiga, ma si fa anche pace.
Per crescere la coppia passa dei momenti di crisi, l’evoluzione stessa nasce grazie a piccole o grandi crisi che mettono alla prova ma definiscono anche il potere della relazione di reagire alle complicazioni naturali ed eccezionali della vita. Così molte coppie attraversano una crisi, che sia un allontanamento emotivo, un tradimento della fiducia, la presenza di terze persone dove si era scelto un legame esclusivo e monogamico, la differenza di maturità nella relazione, problemi con la famiglia di origine propria o dell’altrǝ persona. Una coppia entra in crisi perchè ha obiettivi diversi, per una gestione differente della quotidianità, per motivi legati al volere o non volere avere figlɜ, o su come educarlɜ, mettendo a confronto tutto il proprio sistema educativo familiare. Sono moltissimi i motivi di una crisi, molte coppie cedono e si lasciano. Ma non tutte, le coppie vitaminiche, trovano come imparare a stare insieme meglio da questi naturali eventi. Lavorano sulla comunicazione, imparano a litigare, a far sentire i propri bisogni e accogliere le esigenze dell’altrǝ fino a che, passo dopo passo, a volte dopo periodi – brevi o lunghi, di separazione, la coppia di ricostituisce. Vitamina di coppia sa che non è facile scegliersi dopo una crisi. Perché la distanza emotiva, le ferite delle separazione o anche solo delle forti discussioni avute, il dolore di un tradimento, hanno danneggiato i pilastri della coppia, il coinvolgimento e la fiducia. Senza parlare del fatto che diventa difficile comunicare. Sono molte le emozioni spiacevoli presenti nella coppia che ci riprova, rancore e sofferenza, voglia di essere compresɜ ma anche paura di provare di nuovo il dolore del non sentirsi sceltɜ o importante nella relazione, possono rendere difficile un rilancio del patto a due. Ma le coppie vitaminiche amano le sfide, sanno che, se vogliono riprovare è perché pensano che quello stare insieme è speciale, che si può stare bene insieme.
Ma bisogna lavorare un po’ su alcuni aspetti. Prima di tutto capire cosa si è vissuto personalmente e come la crisi ha messo in discussione la propria visione della relazione, se ha riattivato vecchie ferite, se ha messo sale su vecchie ferite della propria storia personale. Si può andare avanti? Se è possibile, una volta definiti i propri sentimenti e la propria intenzione ad essere di nuovo in coppia, è bene capire perché si vuole tornare a stare bene insieme. Deve essere il desiderio di vicinanza emotiva, il stare meglio in due e non la paura della solitudine ad accompagnare la scelta. Scegliersi dopo una crisi vuol dire capire che è proprio quella la persona che vogliamo accanto e che si è dispostɜ a mettersi in gioco per migliorare, prendersi le proprie responsabilità e riparare al male fatto a tutte e due. Una volta che si è lavorato su questo, si deve rinforzare la scelta di essere insieme, capire in coppia come rendere più forte il legame. Cosa non ha funzionato? Quali bisogni sono stati trascurati? Quali non sono stati detti? Come vogliamo sentirci nella nuova relazione che si costruisce insieme alla vecchia persona? Non è facile scegliersi dopo una crisi, ma rende ancora più forti, se si rinforzano le vitamine del coinvolgimento, se si ripara la vitamina fiducia, se si lavora sulla connessione. I corpi, come le menti, sono chiamati a sentirsi piano piano di nuovo complici. Diamo uno spazio all’intimità, alla sessualità, al sentire di nuovo, e meglio, la vicinanza emotiva e il contatto. La coppia che, dopo la crisi, riesce a mettere qualcosa di nuovo nel suo stare insieme, rivalutando il progetto a due, inserendo qualche novità, del gioco, un nuovo modo di conoscersi, capendo chi si è diventatɜ nel tempo, potrà superare la crisi e la distanza e scoprire il proprio animo vitaminico, in un sentimento ancora più maturo e forte. Ma è necessario essere in due, scegliersi reciprocamente, mettere in discussione credenze errate e scoprire nuovi aspetti della persona cara, aspetti che potrebbe aver pensato di non poter condividere prima. Un nuovo accordo a due, aggiornato a quello che si è imparato, ai bisogni che sono arrivati con il tempo, ai nuovi desideri e che accolga e superi le paure di star male di nuove, con grosse dosi di fiducia, attenzioni, cura, comunicazione vitaminica e tempo insieme per mettersi alla prova.
Per questo la nuova scelta si basa, sempre, su una comunicazione sempre più fluida e accogliente. La coppia deve diventare un posto sicuro, dove la persona possa sé stessǝ, facendo spazio all’altrǝ con rispetto e cura reciproche. Un nuovo innamoramento, in alcuni casi, una solida certezza che diventa di nuovo una sicurezza in altri, sempre e comunque una coppia che accetta il rischio di una vita insieme carica di gioia, vicinanza, serenità. La coppia di Vitamina di Coppia, saprà usare tutte le sue vitamine per ristabilire un equilibrio, nuovo e accogliente.
Ma bisogna lavorare un po’ su alcuni aspetti. Prima di tutto capire cosa si è vissuto personalmente e come la crisi ha messo in discussione la propria visione della relazione, se ha riattivato vecchie ferite, se ha messo sale su vecchie ferite della propria storia personale. Si può andare avanti? Se è possibile, una volta definiti i propri sentimenti e la propria intenzione ad essere di nuovo in coppia, è bene capire perché si vuole tornare a stare bene insieme. Deve essere il desiderio di vicinanza emotiva, il stare meglio in due e non la paura della solitudine ad accompagnare la scelta. Scegliersi dopo una crisi vuol dire capire che è proprio quella la persona che vogliamo accanto e che si è dispostɜ a mettersi in gioco per migliorare, prendersi le proprie responsabilità e riparare al male fatto a tutte e due. Una volta che si è lavorato su questo, si deve rinforzare la scelta di essere insieme, capire in coppia come rendere più forte il legame. Cosa non ha funzionato? Quali bisogni sono stati trascurati? Quali non sono stati detti? Come vogliamo sentirci nella nuova relazione che si costruisce insieme alla vecchia persona? Non è facile scegliersi dopo una crisi, ma rende ancora più forti, se si rinforzano le vitamine del coinvolgimento, se si ripara la vitamina fiducia, se si lavora sulla connessione. I corpi, come le menti, sono chiamati a sentirsi piano piano di nuovo complici. Diamo uno spazio all’intimità, alla sessualità, al sentire di nuovo, e meglio, la vicinanza emotiva e il contatto. La coppia che, dopo la crisi, riesce a mettere qualcosa di nuovo nel suo stare insieme, rivalutando il progetto a due, inserendo qualche novità, del gioco, un nuovo modo di conoscersi, capendo chi si è diventatɜ nel tempo, potrà superare la crisi e la distanza e scoprire il proprio animo vitaminico, in un sentimento ancora più maturo e forte. Ma è necessario essere in due, scegliersi reciprocamente, mettere in discussione credenze errate e scoprire nuovi aspetti della persona cara, aspetti che potrebbe aver pensato di non poter condividere prima. Un nuovo accordo a due, aggiornato a quello che si è imparato, ai bisogni che sono arrivati con il tempo, ai nuovi desideri e che accolga e superi le paure di star male di nuove, con grosse dosi di fiducia, attenzioni, cura, comunicazione vitaminica e tempo insieme per mettersi alla prova.
Per questo la nuova scelta si basa, sempre, su una comunicazione sempre più fluida e accogliente. La coppia deve diventare un posto sicuro, dove la persona possa sé stessǝ, facendo spazio all’altrǝ con rispetto e cura reciproche. Un nuovo innamoramento, in alcuni casi, una solida certezza che diventa di nuovo una sicurezza in altri, sempre e comunque una coppia che accetta il rischio di una vita insieme carica di gioia, vicinanza, serenità. La coppia di Vitamina di Coppia, saprà usare tutte le sue vitamine per ristabilire un equilibrio, nuovo e accogliente.